Reflexion

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High Five!

Hier kommt der letzte Newsletter des Jahres. Zu einer Reflexion kann ich noch gar nicht richtig ansetzen. Tatsächlich fängt die mit dem Versenden des Newsletters an, denn dann hat das Jahr 2023 wirklich Feierabend.

Ich fühle mich zufrieden, erschöpft, geliebt und frustriert, wenn ich einen ersten Blick in den Rückspiegel des Jahres und auf mich wage. Zufrieden, was das berufliche Jahr angeht, erschöpft, was meine Energie betrifft, geliebt von meiner Familie und frustriert von gesellschaftlichen Entwicklungen. Was sich in diesem Jahr verändert hat, ist, dass ich die Bereiche noch besser trennen und zuordnen kann. Früher schob sich ein Gefühl automatisch über alle Bereiche. Jetzt passiert das nur an Tagen eines heftigeren Ausschlages.

Was ich bemerke, ist eine Sehnsucht, die letzten Monate, die vielen Gespräche, die Gewinne und Verluste richtig anzuschauen und zu verarbeiten. Dafür fehlte mir in diesem Jahr die Zeit. Im Januar werde ich wieder raus sein. Keine neuen Eindrücke, kein Input, kein Output und bestenfalls zu viel Zeit.

In den kommenden Tagen beantworte ich mir diese Fragen:

1. An welches Wochenende denkst du zuerst, wenn du an das Jahr denkst?

2. Was hat das Jahr 2023 zu einem guten Jahr gemacht?

3. Worin bist du besser geworden?

4. Was war deine größte Versuchung?

5. Wofür fehlte dir der Mut?

6. Welches Kunstwerk hat dich am meisten berührt?

7. Welche alten Dinge hast du in diesem Jahr wiederentdeckt?

8. Wie beeinflussen die Krisen der Welt dein persönliches Leben wirklich?

9. Welche unerwartete Begegnung hat dich dieses Jahr bereichert?

10. Über welches Thema hast du am meisten gestritten?

11.  Wer oder was hat dich enttäuscht?

12.  Worüber denkst du inzwischen anders nach?

13.  Wie haben sich deine Erwartungen verändert?

14.  Worauf warst du leider gar nicht vorbereitet?

15.  Welche Veränderung hat in deinen Beziehungen stattgefunden?

16.  Wem, außer dir selbst, hast du am meisten zugemutet?

17.  Was wäre, wenn 2023 das erfolgreichste Jahr deines Lebens war?

18. Welche unbeantwortete Frage nimmst du mit ins neue Jahr?

19.  Wovon musst du dich trennen?

20. Was wünschst du dir für 2024?

Ein Jahr voller Fragen

AUS DEM HOTEL

Diese Woche hat die Politaktivistin Claudine Nierth eingecheckt und erklärt, wie die Demokratie aus ihrer Sicht zu retten wäre. Ich habe im Gespräch auch einiges über Führung gelernt.

Am Sonntag gibt es den letzten Check-In mit Philip für dieses Jahr. Am 26.12. erscheint die Weihnachtsfolge mit Bosse, Daniel Schreiber und Nina Chuba - mit denen ich die Fragen von oben zum Teil beantwortet habe.

MEINE HIGH FIVES DES JAHRES

1. Meine High Five! Alben 2023

Ich habe dieses Jahr etwas weniger Alben als im letzten Jahr entdeckt, dafür habe ich richtig schöne Konzerte von Danger Dan, Igor Levit, Feist und den Arctic Monkeys gesehen.

1. Nina Chuba - Glas
2. boygenius - the record
3. Betterov - Olympia (Ehrenrunde)
4. Lana Del Rey - Did you know that there's a tunnel under Ocean Blvd
5. Roisin Murphy - Hit Parade

2. Meine High Five! Bücher 2023

Ich habe in diesem Jahr hauptsächlich ältere Bücher gelesen, werde aber in den Ferien jetzt noch ein bisschen aktuelles nachholen. Hier schon mal meine Favoriten. Juli Zeh und Dirk Oschmann sind sehr zeitgemäß, Martin Suter hat mit “Melody” eins seiner besten Bücher geschrieben, “Toxic Man” ist gleichzeitig traurig, lustig und böse und Nick Cave war das ganze Jahr über sehr präsent und ist wie ein Lebensratgeber zu verstehen.

1. Nick Cave & Sean O'Hagan - Glaube, Hoffnung und Gemetzel
2. Martin Suter - Melody
3. Frédéric Schwilden - Toxic Man
4. Juli Zeh und Simon Urban - Zwischen Welten
5. Dirk Oschmann - Der Osten: eine Westdeutsche Erfindung


3. Meine High Five! Podcast Folgen

In diesem Jahr habe ich wieder richtig viele Podcasts gehört. Bei mir sind es meistens Interviews. Ein gutes Gespräch ist durch nichts zu ersetzen. Im Sommer habe ich öfter “Kaulitz Hills” gehört, weil es so unterhaltsam ist und immer mal wieder auch “Lanz & Precht”, weil es für mich gut einordnet, was gerade so passiert.

1. Louis Theroux interviewt Nick Cave über sein Leben
2. Die Khaled Ed Masri Story
3. Steven Bartlett interviewt Esther Perel über Beziehungsarbeit
4. Tim Ferriss interviewt Arthur C. Brooks über Glück
5. Lex Friedman interviewt Yuval Noah Harari über Geschichten der Menschheit


4. Meine High Five! Filme und Serien

Dieses Jahr war irgendwie ein Doku-Jahr bei mir und sogar die fiktionalen Sachen haben wie welche gewirkt. Ich hätte hier noch 20 weitere nennen können und hätte Lust, mal bei einer Doku mitzuarbeiten.

1. Daisy Jones and The Six
2. Perfect Days
3. Jan Ullrich - Der Gejagte
4. Robbie Williams
5. Lars Eidinger - Sein oder nicht sein


5. Meine High Five! im Hotel Matze

Am Anfang des Jahres hatte ich mir vorgenommen, dass die Gästeliste so bunt und die Gespräche so tief wie möglich werden. Es ist schwer, bei so vielen besonderen Begegnungen fünf auszuwählen. Aber gut, ich versuche es.

1. Benno Fürmann
1. Cornelia Funke
1. Jan Ullrich
1. Jürgen Klopp
1. Maja Wallstein

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So und jetzt ist Feierabend! Dank fürs Lesen, Kommentieren, Schreiben, Hören, Schauen, Teilen, Liken, Mitdenken und Mitfühlen in diesem Jahr. Im Februar 2024 geht es hier weiter. Ich wünsche Euch schöne Feiertage.

Euer
Matze

PS: Letzte Woche wollte ich wissen, wie ihr es hinbekommt, dass der Dezember nicht so überladen ist. Ich habe einiges an Nachrichten bekommen. (Hier lesen auf jeden Fall Champions im Nein-Sagen mit. ) Büke hat mir eine lange Mail mit Punkten geschrieben. Den hier wollte ich euch gern noch zeigen:

“In der vorweihnachtlichen Zeit hab ich oft das Gefühl, dass alle sich nochmal unbedingt treffen wollen bzw. es gibt gefühlt hunderte Weihnachtsfeiern oder Termine, die sich alle ähneln. Ich hab mir dieses Jahr einfach vorgenommen, die vorweihnachtlichen Einladungen, zu denen man geht, stark zu reduzieren. Ich muss zugeben, dass ein Neugeborenes dafür ein ziemliches Ass im „Rechtfertigungs“-Ärmel ist, aber mir hat es ziemlich den Druck genommen für mich zu realisieren: Eine Einladung ist eine Einladung und keine Vorladung.”